In het volgende interview vertelt personal trainer Mathijs Remmig, eigenaar van MR4PT uit Wijchen over zijn persoonlijke ervaringen, manier van werken en toekomstplannen.
Mathijs aan het woord
Ik ben Mathijs Remmig, 30 jaar en trotse eigenaar van MR4PT. Samen met mijn vrouw en 2 kinderen woon ik in Wijchen, een dorpje tussen Nijmegen en Den Bosch. 5 jaar geleden ben ik mijn eigen bedrijf gestart. In eerste instantie op locatie en sinds 3 jaar in een eigen studio. Samen met mijn collega Guusje trainen wij dagelijks met veel passie en plezier onze klanten.
1. Wat heeft je geïnspireerd personal trainer te worden?
Als klein jongetje kon ik al niet stil zitten, sport heeft daarom ook altijd centraal gestaan in mijn leven. Ook merkte mijn moeder al vrij snel dat ik het liefst iedereen wilde helpen. Toen op een dag een aantal mensen in mijn naaste omgeving in levensgevaar kwamen door slecht voor zichzelf te zorgen, heb ik besloten me meer te gaan verdiepen in hoe ik de kwaliteit van het leven (bij anderen) kan verbeteren.
2. Hoe omschrijf je jezelf als personal trainer?
Ik ben een gedreven personal trainer die zijn vak uitoefent met veel passie. Echter is lichamelijke beweging slechts een gedeelte van mijn werk. Veel is mentaal, “de knop moet om”. Ik hoor vaak dat ik goed luister en mensen zich open durven te stellen bij me. Dit is cruciaal wil je resultaat behalen. Je kunt ook alleen mensen echt helpen als ze zichzelf durven te zijn. Ik ben altijd eerlijk, ook als de boodschap soms minder leuk is.
3. Hoe zorg je ervoor dat je kennis up-to-date blijft?
Enerzijds houd ik mijn kennis up to date door geabonneerd te zijn op vakbladen (en deze uiteraard ook te lezen). Samen met mijn collega personal trainer volg ik regelmatig cursussen. Ook haal in veel kennis uit mijn samenwerkingen met fysiotherapeuten, beweeg- en voedingsdeskundigen.
4. Wat is het leukste dat je hebt meegemaakt als personal trainer?
Iedere dag is een feestje. Ik haal zo ontzettend veel energie uit resultaten van mijn klanten. Maar ook het winnen van de award ‘beste personal trainer in de gemeente’ en eindigen in de top 5 van ‘beste personal trainer van Gelderland’ was een leuk en bijzonder moment.
5. Waar haal je de meeste voldoening uit als personal trainer?
Het behalen van de resultaten bij mijn klanten geeft mij de beste voldoening. Het geeft zo’n goed gevoel als ik de kwaliteit van het leven kan verbeteren bij mensen. Dat is immers mijn roeping!
6. Waar ben je het meest trots op?
Ik heb een klant waarbij meerdere specialisten hebben aangegeven dat zij nooit meer zou kunnen hardlopen met haar knieën. Binnen 6 maanden kon zij 400 meter hardlopen en als kers op de taart vrij van het spuiten voor diabetes type II. Naast dat ik onbeschrijfelijk blij ben voor haar, ben ik ook trots dat we samen hard gewerkt hebben om tegendeel te bewijzen. “waar een wil is, is een weg”.
7. Hoe zie jij jezelf in de toekomst als personal trainer?
Halverwege 2018 gaat MR4PT verhuizen. De studio krijgt een 4x zo grote ruimte met meer mogelijkheden. Naast dat we meer mensen kunnen gaan helpen, worden de voorzieningen ook uitgebreid. Zelf blijf ik ‘gewoon’ Mathijs die zo veel mogelijk mensen wil helpen op een gezonde en verantwoorde manier.
8. Wat is je nr. 1 tip op het gebied van gezonde voeding?
Zorg dat je een manier vind die bij je past, hanteer de 80-20 regel en laat je niet verleiden te gaan ‘crashen’, dit is altijd van tijdelijke aard.
9. Wat is je nr. 1 tip op het gebied van krachttraining?
Techniek is cruciaal, dus zorg voor een juiste houding en ga voor maximaal.
10. Wat is je nr. 1 tip op het gebied van afvallen?
Zorg voor de juiste balans tussen voeding, training en rust.
Wil je in contact komen met Mathijs? Dan kun je hem vinden op www.mr4pt.nl en mailen op .
Geef een antwoord